こんにちは！上里町のてるてるとてくてく フットマスターの井浦です。 今回は皆様もきっと経験した事があるでしょう。デスクワークを続けていると集中力が切れてしまう…なんて話です。 「フットマスターと関係あるの？」と思った方。Read more
こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町のてるてるとてくてく「フットマスター」理学療法士の戸張です。 5月になり、暑いと感じる日が増えてきました。汗をかく日、半袖で過ごす日も出てきました。 着々とあの暑い夏が近づいてきているRead more
あけましておめでとうございます！ 埼玉県上里町のフットマスター井浦です(リハガーデンてくてく/てるてるとてくてく) 年末年始 如何お過ごしでしたでしょうか？？ 色々食べ過ぎてむくみが出るなんて事もあるあるですよね… むくRead more
こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 12月末になり、今年もあっという間に1年が終わろうとしています。 寒い日が続いているせいか、私は先週風邪をひいてしまいました。Read more
みなさん、こんにちは！ 埼玉県のフットマスター井浦です(リハガーデンてくてく / てるてるとてくてく) 普段デイサービスで勤務をしているのですが、私を含めリハビリ・介護の職員とも長時間立って業務を行う場面も多く、そこからRead more
こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 連日猛暑が続いています。特に日中は危険な暑さですが、暑さ対策をされているでしょうか。 テレビでも連日熱中症に関連するニュースが流れているにもRead more
こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 4月になり暖かい日が増え、身体を動かしやすくなってきました。 様々な花が咲き始め、ランニングやウォーキングをするのも楽しい季節です。私もジョRead more
こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 11月中旬を過ぎ、今年も終わりが近づいてきました。毎年思うことですが、１年が経つのはとても早いですね。 朝晩の冷え込みや日中の暖かさなど、温Read more
そいnこんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 7月も末になり、毎日とても暑い日が続いていますが、夏の疲れは出ていないでしょうか。 熱中症に注意すると同時に、流行病にかRead more
みなさん、こんにちは！埼玉のフットマスター井浦です。 暑い日が徐々に増えて来ましたので、お身体の変化により敏感になりますね！ また外での運動もしやすい時期になりました。 今回のブログは初心に帰り、ウォーキンRead more
