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Home 足のお悩み相談室 Archive by category "O脚"

歩く時の舵取りは「足の中趾(なかゆび)」です!

By 若林 政義 | O脚, X脚, インソール, 扁平足, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 足首 | Comments are Closed | 1 6月, 2026 | 0

こんにちは、埼玉県じおんじ整骨院の若林です。 日中がだいぶ暖かくなり、散歩に最適な季節となりました。寒さで休憩も、再び歩き始めて一息ついた頃という方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、見つめ返す時間として、歩く時Read more

今日からできる!自宅でO脚予防運動3

By 戸張俊 | O脚, タコ, 足のお悩み相談室, 靴底の減り方 | Comments are Closed | 18 5月, 2026 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町のてるてるとてくてく「フットマスター」理学療法士の戸張です。 5月になり、暑いと感じる日が増えてきました。汗をかく日、半袖で過ごす日も出てきました。 着々とあの暑い夏が近づいてきているRead more

O脚はなぜ治らないのか?インソールで変わる人と変わらない人の違い

By 栗田 勝彦 | O脚, X脚, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 20 4月, 2026 | 1

O脚、脚だけ見ていませんか?   『O脚矯正の整体ってどう思いますか?』 あるいは 「O脚矯正の整体に通っていたけどあまり効果を感じられないのですが、インソールは効果ありますか?」 当院にご相談に来られる方からRead more

正しい座り方とは?|健康は足から

By 谷平真弥 | O脚, X脚, 正しい歩き方, 股関節, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 23 2月, 2026 | 0

こんにちは。 宮崎県都城市「整体院リバイヴ」代表/フットマスターの谷平真弥です。   前回のブログでは「ひざ痛や姿勢不良は体の土台である足に原因が?」というテーマで足の大切さをお伝えいたしました。 今日のテーマRead more

足にやさしいハイヒール選びのコツ3選

By 流  岳史 | O脚, X脚, インソール, 外反母趾, 巻き爪, 扁平足, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 足のむくみ, 足の冷え, 足首, 靴擦れ, 靴選び | Comments are Closed | 15 12月, 2025 | 0

―整体師が教える、痛みを防ぐための正しい選び方― こんにちは。埼玉県越谷市の「流カイロプラクティック院」、フットマスターの流 岳史(ながれ たけし)です。 私自身、オーダーメイド矯正インソールの製作に携わって10年。これRead more

立ち仕事の負担軽減もインソールで!

By 井浦優太朗 | O脚, インソール, 扁平足, 肩こり, 足のお悩み相談室, 足のむくみ, 足の冷え | Comments are Closed | 18 8月, 2025 | 1

みなさん、こんにちは! 埼玉県のフットマスター井浦です(リハガーデンてくてく / てるてるとてくてく) 普段デイサービスで勤務をしているのですが、私を含めリハビリ・介護の職員とも長時間立って業務を行う場面も多く、そこからRead more

O脚改善にはオーダーメイド矯正インソール

By 栗田 勝彦 | O脚, 外反母趾, 扁平足, 足のお悩み相談室, 足首 | Comments are Closed | 24 3月, 2025 | 0

こんにちは 千葉県浦安市にある『浦安くりた整骨院』 院長でフットマスターの栗田です。   最近ではテレビの健康番組でも 外反母趾や扁平足、X脚・O脚の原因は 「足のオーバープロネーションである」 と取り上げられRead more

ウォーキング前に姿勢セルフチェック!

By 流  岳史 | O脚, X脚, インソール, 正しい歩き方, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 15 4月, 2024 | 0

皆さん、こんにちは。埼玉県越谷市のフットマスター「流カイロプラクティック院」の流 岳史(ながれ たけし)です。   日によって気温差はあるものの、徐々に気温が上がってきて春らしくなってきましたね。良い気候なのでRead more

О脚の改善と予防について

By 宮本幸大 | O脚, インソール, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 4 2月, 2024 | 0

こんにちは。 大阪のフットマスター:ビッグハッピーカイロプラクティックの宮本です。 あっという間に1月が終わり2月になりましたね。 インフルエンザが流行っていますので皆さま体調崩しませんように。   今回は【ОRead more

意識して歩けてますか?膝とつま先の向き

By 流  岳史 | O脚, X脚, インソール, 正しい歩き方, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 25 12月, 2023 | 0

皆さん、こんにちは! 埼玉県越谷市のフットマスター整体院「流カイロプラクティック院」の流岳史(ながれたけし)です。   前回は、親指や母指球ではなく小指側を使って歩くウォーキングフォームについて、「小指球を使っRead more

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