いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 朝晩は肌寒いくらいの気温となり 秋の気配を感じる毎日となりました。 季節の変わり目は お身体も変化の時。 肩こりや腰痛や頭痛 だけでRead more
山形のフットマスターüber（ユーバー）ボディメンテナンスの髙橋篤史です。 10月になり、消費税も10％になりました。 増税に伴い買い控えや節約の意識が高まっているそうですが、 決して出費を惜しんではいけなRead more
明日から 10月がスタート！ 日本の秋は 外を歩くにも 軽く運動するにも 景色を眺めながらお散歩するにも 大変 心地良い季節です。 せっかく歩くなら 正しく歩いて健康な毎日を手に入れませんか？ 靴底の減りはRead more
台風のフェーン現象も落ち着き 全国的に過ごしやすく 秋めいてまいりました。 外を歩くのも 気持ちの良い季節となりましたね。 せっかく歩くなら 正しく歩きましょう！ ご年齢に関わらず 今では『ウォーキング』をRead more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 朝晩は少し肌寒いくらいの気温となり 秋の気配を感じる毎日となりました。 季節の変わり目は お身体も変化の時。 肩こりやRead more
中秋の名月 。 猛暑の夏も終わり、「暑さ寒さも彼岸まで」すごしやすい日も増えてきました。 ただし 朝晩と日中の気温差が大きくなり 体調管理が大切な時期でもあります。 秋に大切なことは？ 秋は 東洋医学では「Read more
この度 フットマスター養成塾 塾長、 新保泰秀の新刊が 発売されました。 タイトルはズバリ！ 『図解 靴底の減り方でわかるカラダ診断』主婦の友社 こちらの本には 全国で活躍されていらっしゃる フットマスターの先生方の 治Read more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 昨日 TVの健康番組で 『足』の特集が放映されていました。 テーマは『足梗塞』 私たちの身体を支えているRead more
どうも、フットマスターのマッケローニ福本です。 子供と近くの公園でグッピーを捕まえて、お店の屋上で育てています。 朝の餌やりに癒されて、その後筋トレをしています。 筋トレといえば、世間は空前の筋肉トレブームRead more
いよいよ9月に突入いたしました。 朝晩は 少し涼しい風を感じるようになりましたね。 季節の変わり目は 様々に変化が生じます。 身に着けるお洋服、室内外の温度、お食事や飲み物… 特に 温度の変化については おRead more
