こんにちは。山形のフットマスターüber(ユーバー)ボディメンテナンスの髙橋篤史です。 ここ数ヶ月の間、私の暮らす地域では大雪に見舞われ、自然の脅威にさらされていました。 スノーブーツを履いていても凍結したRead more
こんにちは。山形のフットマスターüber(ユーバー)ボディメンテナンスの髙橋篤史です。 ここ数ヶ月の間、私の暮らす地域では大雪に見舞われ、自然の脅威にさらされていました。 スノーブーツを履いていても凍結したRead more
こんにちは。山形のフットマスターüber(ユーバー)ボディメンテナンスの髙橋篤史です。 今年も残りわずかとなり、寒波の影響で山形ではなかなかの積雪となりました。 もうスノーブーツや長靴を履かないと外には出られません… &Read more
こんにちは。山形のフットマスターüberボディメンテナンスの髙橋です。 季節が過ぎるのは早いもので、もう10月…山形では今年の冬の心配をする時期になりました。 10月といえば英語でOctober(オクトーバー)、タコ(蛸Read more
こんにちは。山形のフットマスターüber(ユーバー)ボディメンテナンスの髙橋篤史です。 全国的に危険な猛暑日が続く中、いかがお過ごしでしょうか? 暑さを避け、こまめな水分補給をするのはもちろんですが、新しいRead more
こんにちは。山形のフットマスターuberボディメンテナンスの髙橋です。 2021年のゴールデンウィークも終わり、五月病が心配される時期になりました。 就職、進学、異動や転居などの新しい環境の変化に加えて、コロナ禍に伴う自Read more
もうすぐ3月、春は出会いと別れの季節ですね… 卒業や入学、入社、転勤、異動や引っ越しなどを控え、新しい環境への期待と不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。 季節の変わり目、環境の変化に伴う疲労やストレスが自律神経Read more
新型コロナウイルスによる感染症の収束が見えない中、 本格化している花粉症…未だにマスクは品薄状態のままです。 世の中が混乱している今、蔓延する不安や苛立ちは 自律神経のバランスを乱し、健康にも悪影響を与えます。 こんな時Read more