今年も梅雨がやってきました。 恵みの雨によって農作物は潤い、夏へむけて水源の確保をする大切な時期です。 しかしながら、身体の重だるさ、食欲不振、頭痛、めまいといった、 体調不良が増えるのも梅雨。 東洋医学では自然界の気候Read more
皆様、いかがお過ごしでしょうか? 今日は脊柱管狭窄症になってしまった方には自転車・サイクリングが良いという話です。 脊柱管狭窄症の症状に、背筋をまっすぐの状態で歩いていると脚にしびれなどが出てきてしまって歩くのが辛くなるRead more
こんにちは。山形のフットマスターüberボディメンテナンスの髙橋篤史です。 突然ですが、皆さんは猫背といえば、何が原因だと考えていますか? 猫背の原因といえば… ・長時間のデスクワーク ・スマートフォン使用Read more