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Home 足のお悩み相談室 Archive by category "正しい歩き方" (Page 2)

「ふくらはぎ」は第二の心臓

By 戸張俊 | 正しい歩き方, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 足のむくみ | Comments are Closed | 22 4月, 2024 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 今年は例年に比べて桜の開花が遅かったですが、4月下旬にもなると上里町でも桜はほぼ散ってしまってしまいました。 これから緑の鮮やかな季節がやっRead more

ウォーキング前に姿勢セルフチェック!

By 流  岳史 | O脚, X脚, インソール, 正しい歩き方, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 15 4月, 2024 | 0

皆さん、こんにちは。埼玉県越谷市のフットマスター「流カイロプラクティック院」の流 岳史(ながれ たけし)です。   日によって気温差はあるものの、徐々に気温が上がってきて春らしくなってきましたね。良い気候なのでRead more

“超簡単!”日常からできる自律神経の整え方

By 栗田 勝彦 | 呼吸, 正しい歩き方, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 8 4月, 2024 | 0

こんにちは 千葉県浦安市にある『浦安くりた整骨院』 院長でフットマスターの栗田です。   4/7のTBS「健康カプセル ゲンキの時間」 という番組で 「足裏」についての特集が放送されていましたね 足の大切さを伝Read more

足首の歪みを整えるために〇〇で立つ

By 儀間 ゆかり | 呼吸, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 足のむくみ, 足首 | Comments are Closed | 26 2月, 2024 | 0

はいたい!ぐすーよー、ちゅーうがなびら (こんにちは、皆さんご機嫌いかがですか) フットマスター唯一のうちなーんちゅ、 沖縄在住フットマスターの儀間ゆかりです。 私は沖縄でウォーキング講師としても活動しています。 お伝えRead more

立ち方で足趾の冷え・痺れ予防!

By 若林 政義 | インソール, 扁平足, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 足のむくみ, 足の冷え, 足首 | Comments are Closed | 22 1月, 2024 | 0

じおんじ整骨院の若林です。 今年の冬は比較的暖かい日が多いですが、朝夜はやはりとても寒いですね。 この寒暖差によって、足趾(足のゆび)の冷えや痺れやしもやけに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 しかし、足趾の冷Read more

意識して歩けてますか?膝とつま先の向き

By 流  岳史 | O脚, X脚, インソール, 正しい歩き方, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 25 12月, 2023 | 0

皆さん、こんにちは! 埼玉県越谷市のフットマスター整体院「流カイロプラクティック院」の流岳史(ながれたけし)です。   前回は、親指や母指球ではなく小指側を使って歩くウォーキングフォームについて、「小指球を使っRead more

座っている時間が最長?!そのリスクは?

By 宮城 裕美 | 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 足のむくみ, 足の冷え | Comments are Closed | 20 11月, 2023 | 0

はいたい♪ 沖縄と三重で最も注目!外反母趾専門フットマスターの宮城です! ただいま絶賛ホームページを作成中で、デスクワークが増えているこの頃です。 沖縄でも肌寒くなり、身体が冷えています。 みなさま風邪や感染症などにお気Read more

正しく立ち正しく歩いて 不調知らずに

By 谷平真弥 | 正しい歩き方, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 6 11月, 2023 | 0

こんにちは。 宮崎県都城市「整体院リバイヴ」代表/フットマスターの谷平真弥です。 今日のテーマは… 「体を正しく使うと不具合は起こりにくいからこそ 正しく立つ、正しく歩く」 です。 年齢と共に 不調や不具合をRead more

歩幅が広がる!インソールの効果と歩行の改善

By 井浦優太朗 | インソール, 正しい歩き方, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 2 10月, 2023 | 0

みなさん、こんにちは! 埼玉県のフットマスター、井浦です!! 残暑も終わり、いよいよ過ごしやすい季節になって来ましたね。 私は普段デイサービスで働いており、先日ご利用者様との会話でこんな事を聞きました。 その方は 「昔にRead more

小指球を使った自然体の足に優しい歩き方

By 流  岳史 | O脚, X脚, インソール, タコ, 外反母趾, 巻き爪, 扁平足, 正しい歩き方, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 靴擦れ | Comments are Closed | 18 9月, 2023 | 0

こんにちは! 埼玉県越谷市のフットマスター整体院「流カイロプラクティック院」の流岳史(ながれたけし)です。   本日は当院でお伝えしている歩き方のお話です。   皆さんは歩き方のフォームを意識する時にRead more

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