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こんにちは。 大阪のフットマスター：ビッグハッピーカイロプラクティックの宮本です。 最近肌寒くなってきましたね。 体調を崩される方も増えてきていますので皆さま出掛ける際は暖かくしてお出掛けくださいませ。   今Read more

こんにちは、大阪のフットマスター：ビッグハッピーカイロプラクティックの宮本です。 最近はどんどん暑くなってきましたね。 そんな時に気になるのが自身の体型です。 「痩せたい！」「引き締まりたい！」 痩せるために、夜に【走っRead more

こんにちは。 大阪のフットマスター宮本幸大です。 私は毎月「正しい歩き方講座」を開催しています。 そこに来られた20代前半の女性が「足が凄く痛いんです」とおっしゃっていました。 話を聞くと、昨年末に転職をされて保険業の仕Read more

こんにちは。 大阪府大阪市中央区のフットマスター宮本幸大です。 先日、大阪市でウォーキング講座を開催いたしました。 参加者の中に【正しく歩けば不調が消える! 1日300歩ウォーキング】の本を読まれていた方がおり、その方かRead more

こんにちは。 大阪市のフットマスター宮本です。 先日、恥ずかしながらコロナ陽性によって自宅療養となっていました。 自粛中はほどんど外出することなく家で過ごしていました。 そうなると必然的に歩くことが圧倒的に減ります。 巷Read more

こんにちは。 大阪府のフットマスターの宮本幸大です。 今回は立ち方と腰痛に関して記事を書かせていただきます。 最近「仰向けで寝ると腰痛を感じます」という患者様がご来院することが多かったです。 原因は反り腰です。 骨盤が前Read more

こんにちは。 大阪府のフットマスターの宮本幸大です。   最近、患者様で足がよくつるとおっしゃられる方が多いです。 足がつる経験は誰もが一度や二度はされたことがあると思います。 学生の頃は運動時に起こるものと思Read more

こんにちは。 大阪市中央区の「フットマスター」宮本幸大です。 三度目の緊急事態宣言が発令されましたね。 自粛続きで苦労されている方も多いと思いますが、このようなときこそより一層健康意識を高めていきましょう。  Read more

初めまして。 『フットマスター第１４期生』ビッグハッピーカイロプラクティックの宮本幸大です。 こちらに投稿するのは初めてですので、以後お見知りおきをよろしくお願いします。 今日は矯正インソールを使い始めて４ヵ月 自分の体Read more