「ウォーキングを始めよう」と思っている方は多いと思います。しかし、いざ始めようとなると、 ・週に何回歩けばいいの? ・何分間がいいの? ・どれぐらいのペースが良いの? などなど、たくさんの疑問が浮かんできて、実は健康のたRead more
こんにちは。栃木県小山市にある治楽院ようの福田です。 本日は足底のお話です。 皆さんは自分の足の裏を見たことはありますか? 足は色々な情報が詰まっていて治療家からすると体の不調を見つけるのに見逃せない場所なのです。 足のRead more
山形のフットマスターüber(ユーバー)ボディメンテナンスの髙橋篤史です。 10月になり、消費税も10%になりました。 増税に伴い買い控えや節約の意識が高まっているそうですが、 決して出費を惜しんではいけなRead more