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リカバリーと足のアーチ

By 戸張俊 | 扁平足, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 靴選び | Comments are Closed | 29 7月, 2024 | 0

  そいnこんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 7月も末になり、毎日とても暑い日が続いていますが、夏の疲れは出ていないでしょうか。 熱中症に注意すると同時に、流行病にかRead more

今日からできる!自宅でO脚予防運動2

By 戸張俊 | O脚, インソール, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 25 9月, 2023 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 気がつけば 9月末になり、10月が近づいてきました。   晴れた日はまだまだ暑いですが、朝晩がいくらか涼しくなってきたでしょうか。Read more

今日からできる!自宅でO脚予防運動

By 戸張俊 | O脚, 外反母趾, 足のお悩み相談室, 足のむくみ | Comments are Closed | 5 6月, 2023 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 6月になり、各地で梅雨入りし、大雨が降り被害が出るなど私たちの生活にも影響が出ています。 大雨が続く際には防災気象情報を確認するとともに、迅Read more

つまづかないためにまずできること

By 戸張俊 | インソール, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 靴選び | Comments are Closed | 27 2月, 2023 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。   2月が終わり、もうすぐ3月がやってきます。仕事をしていると日が長くなってきたことを日々実感しています。 河津桜のニュースや、プRead more

靴を選ぶ理由は何ですか?

By 戸張俊 | 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 靴擦れ, 靴選び | Comments are Closed | 12 9月, 2022 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 9月に入り涼しい日が出てきました。季節の変わり目で、夏の疲れも出てきて、体調を崩す方も増えています。体調管理に気をつけていきましょう。 &nRead more

裸足で歩くことができますか?

By 戸張俊 | インソール, タコ, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 27 6月, 2022 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 雨の日は蒸し暑く、晴れれば猛暑で熱中症にならないように日々生活をしています。 今年の梅雨明けは九州南部~東北南部にかけて6月下旬になるというRead more

靴下に穴が開く原因とは?

By 戸張俊 | タコ, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 靴底の減り方 | Comments are Closed | 31 1月, 2022 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。   先日、新年を迎えたと思ったら、もう2月になろうとしています。2月4日の立春も近づき、暦の上では春がやってきます。 とはいえ、まRead more

膝や足に 左右差はありませんか?

By 戸張俊 | O脚, インソール, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 15 11月, 2021 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 11月になりました。立冬が過ぎ、朝晩が冷えるようになってきました。紅葉も見ごろになり、赤く色づいてきています。     Read more

足の指は使えていますか?

By 戸張俊 | 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 靴選び | Comments are Closed | 26 8月, 2021 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 8月も下旬になりましたが、夏の疲れは出ていないでしょうか。日々の暑さや長雨に加えて、コロナ禍による自粛の生活が続いています。今年のお盆期間中Read more

梅雨と暑さのこんな時期だから

By 戸張俊 | O脚, インソール, 足のお悩み相談室, 靴底の減り方 | Comments are Closed | 14 6月, 2021 | 0

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 6月になり、ここ数日は真夏日が続き、職場や自宅でもエアコンを使い始めました。 この暑さとともに、冷房に身体が慣れていないためか、仕事が終わっRead more

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