こんにちは。山形のフットマスターüber（ユーバー）ボディメンテナンスの髙橋篤史です。 ここ数ヶ月の間、私の暮らす地域では大雪に見舞われ、自然の脅威にさらされていました。 スノーブーツを履いていても凍結したRead more
皆さんは、体に負担のかからない「正しい歩き方」というと、どのようなウォーキングフォームを思い浮かべますか？ こう質問すると、返ってくる多くの答えの一つが「腿を高く上げる」です。 確かに美しい歩き方として、私Read more
こんにちは。千葉県浦安市の「くりた整骨院」 院長でフットマスターの栗田です。 当院には子供からお年寄りまで『歩き方』でお悩みの方も ご相談に来られます。 歩き方の悩みで多いのが「子供の内また歩き」についてでRead more
こんにちは。千葉県浦安市の「浦安くりた整骨院」 院長でフットマスターの栗田です。 当院にいただく，お子様に関するご相談の中で多いのが 「子供の外反母趾」です。 今回は，外反母趾になる原因を理解Read more
こんにちは。 いつもフットマスターのブログをお読みいただき誠にありがとうございます。 最近は雨続きで、早く梅雨があける事を望んでいます。 新型コロナの感染者が何百人という報道が絶えない日々ですね。 毎日マスクをしながら外Read more
皆さん お元気ですか😄 千葉県成田市のホッと鍼灸整骨院 フットマスターの佐藤です。 6月1日から、新型コロナの「緊急事態宣言解除」から徐々に色々なところで緩和が始まり 学校や公共施設など地域差はありますがRead more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 本日は ご自宅でも室内でも実践できる 正しい歩き方についてお伝えします。 私たちフットマスターが提唱しているのは 『新Read more
台風のフェーン現象も落ち着き 全国的に過ごしやすく 秋めいてまいりました。 外を歩くのも 気持ちの良い季節となりましたね。 せっかく歩くなら 正しく歩きましょう！ ご年齢に関わらず 今では『ウォーキング』をRead more
