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こんにちは 千葉県浦安市にある『浦安くりた整骨院』 院長でフットマスターの栗田です。   お子さんの夏休みも終わり 本来であれば少しずつ「秋」を感じる頃ですが？ まだまだ暑い日が続きますね。 皆さん体調管理にはRead more

こんにちは 千葉県浦安市にある『浦安くりた整骨院』 院長でフットマスターの栗田です。   最近再び「足」への注目度が高まっているようで？ 足についての健康情報番組を見る機会が増えてきました。 先日もテレビで ・Read more

こんにちは！ 埼玉県越谷市のインソールを作れる整体院・流カイロプラクティック院の流岳史（ながれたけし）です。   あなたは「美しいウォーキングフォーム」と聞いて、何を意識しますか？   足をスラっと長Read more

こんにちは！ 千葉県浦安市の「浦安くりた整骨院」 院長でフットマスターの栗田です。   今年は10年に一度といわれる大寒波が日本列島を覆い 全国的に大雪による様々な影響が起きたり 関東地方でも，２月に入ってからRead more

ウォーキングフォームを考える時、親指で地面を強く蹴りましょうと一般的にはよく言われています。   力強く地面を蹴ることでスピードが出て、適度な筋肉の疲労感を得られるため、「筋肉を使った！」という充実感が得られるRead more

「正しい歩き方」と聞いて、どんな歩き方を思い浮かべますか？   多くの人が小学生の時に習った「行進」を思い浮かべると思います。 「腕を大きく振って腿を高く上げる」そんなウォーキングフォームが正しい歩き方と想像しRead more

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 上里町では桜が散り始め、緑の葉が出てきています。桜の花もきれいですが、鮮やかな緑の新芽を見ると、パワーがもらえるような気がします。 &nbsRead more

こんにちは。山形のフットマスターüber（ユーバー）ボディメンテナンスの髙橋篤史です。   ここ数ヶ月の間、私の暮らす地域では大雪に見舞われ、自然の脅威にさらされていました。 スノーブーツを履いていても凍結したRead more

皆さんは、体に負担のかからない「正しい歩き方」というと、どのようなウォーキングフォームを思い浮かべますか？ こう質問すると、返ってくる多くの答えの一つが「腿を高く上げる」です。   確かに美しい歩き方として、私Read more

こんにちは。千葉県浦安市の「くりた整骨院」 院長でフットマスターの栗田です。   当院には子供からお年寄りまで『歩き方』でお悩みの方も ご相談に来られます。 歩き方の悩みで多いのが「子供の内また歩き」についてでRead more