こんにちは 千葉県浦安市にある『浦安くりた整骨院』 院長でフットマスターの栗田です。 いつどこでも簡単にできる運動として 『ウォーキング』があります。 前回のブログで 正しく立つと呼吸が深くなRead more
こんにちは 千葉県浦安市にある『浦安くりた整骨院』 院長でフットマスターの栗田です。 4/7のTBS「健康カプセル ゲンキの時間」 という番組で 「足裏」についての特集が放送されていましたね 足の大切さを伝Read more
こんにちは、長野県松本市の薬局で務めている薬剤師の池上と申します。 薬局と言えばお薬をもらう場所というのが一般的です。薬による治療と言えば感染症による症状を緩和したり、アレルギー症状を抑えたり、メンタルに作用したり、がんRead more
こんにちは 千葉県浦安市にある『浦安くりた整骨院』 院長でフットマスターの栗田です。 お子さんの夏休みも終わり 本来であれば少しずつ「秋」を感じる頃ですが? まだまだ暑い日が続きますね。 皆さん体調管理にはRead more
こんにちは。 宮崎県都城市「整体院リバイヴ」代表/フットマスターの谷平真弥です。 今日は、「歩く」ことについてお話させていただきます。 ここ最近、健康を気にする方が増えたり ウォーキングブームもあり、意識的に朝歩いたり公Read more
こんにちは 千葉県浦安市にある『浦安くりた整骨院』 院長でフットマスターの栗田です。 最近再び「足」への注目度が高まっているようで? 足についての健康情報番組を見る機会が増えてきました。 先日もテレビで ・Read more
いつもお世話になります! 季節も移り、春が近づいてきました。 暖かく過ごしやすい反面、花粉の季節になると鼻詰まりなど辛い日々がやってきます… そこで、今回は「呼吸」についてお話ししていきます! 呼吸がし辛くRead more
こんにちは! 埼玉県越谷市のインソールを作れる整体院・流カイロプラクティック院の流岳史(ながれたけし)です。 あなたは「美しいウォーキングフォーム」と聞いて、何を意識しますか? 足をスラっと長Read more
フットマスター・ダイエットマスターの後藤寿美子です。 いつもブログをお読みいただき、誠にありがとうございます。 クリスマスにお正月。 年末年始には 美味しいお食事を 楽しむ機会が多いことと思います。 &nbRead more
「正しい歩き方」と聞いて、どんな歩き方を思い浮かべますか? 多くの人が小学生の時に習った「行進」を思い浮かべると思います。 「腕を大きく振って腿を高く上げる」そんなウォーキングフォームが正しい歩き方と想像しRead more