本日もフットマスターブログをお読みいただきありがとうございます。 ポッコリおなかが気になる なんとなく身体が重たく感じる 最近、座っている時間が長くて運動不足 そんな時には身体を支える「体幹」Read more
こんにちは、埼玉県のリハガーデンてくてく井浦です！ 今年の11月は暖かく過ごしやすい日が続いていますが、これから冬になると埼玉県の県北ではお隣群馬県の名物⁉︎“赤城おろし”が流れ込み、厳しい強風と寒さと戦いRead more
こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 11月になりました。立冬が過ぎ、朝晩が冷えるようになってきました。紅葉も見ごろになり、赤く色づいてきています。 Read more
「最近、運動不足だなぁ」と思って、とりあえず手始めにウォーキングをしてみたことはありませんか？誰でも手軽に始められる運動法として、ウォーキングは広く受け入れられています。 しかし、誤解や分からないことも多いRead more
こんにちは。千葉県浦安市の「くりた整骨院」 院長でフットマスターの栗田です。 外反母趾でお悩みの方はとても多くいらっしゃいます 最近では大人だけではなく，子供の外反母趾でお悩みの方も 多くご相談に来られますRead more
