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フットマスター・ダイエットマスターの後藤寿美子です。 いつもブログをお読みいただき、誠にありがとうございます。   クリスマスにお正月。 年末年始には 美味しいお食事を 楽しむ機会が多いことと思います。 &nbRead more

「正しい歩き方」と聞いて、どんな歩き方を思い浮かべますか？   多くの人が小学生の時に習った「行進」を思い浮かべると思います。 「腕を大きく振って腿を高く上げる」そんなウォーキングフォームが正しい歩き方と想像しRead more

こんにちは！ 千葉県浦安市から足の大切さをお伝えしている 「浦安くりた整骨院」，院長でフットマスターの栗田です。 腰痛・猫背・肩こり・首の痛み（ストレートネック）などの原因として 『姿勢』を気にされる方はとても多いです。Read more

こんにちは。 大阪府のフットマスターの宮本幸大です。 今回は立ち方と腰痛に関して記事を書かせていただきます。 最近「仰向けで寝ると腰痛を感じます」という患者様がご来院することが多かったです。 原因は反り腰です。 骨盤が前Read more

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。   先日、新年を迎えたと思ったら、もう2月になろうとしています。2月4日の立春も近づき、暦の上では春がやってきます。 とはいえ、まRead more

こんにちは。千葉県浦安市の「浦安くりた整骨院」 院長でフットマスターの栗田です。   当院には外反母趾でお悩みの方がとても多く来院されます。 ほとんどの方がこれまでも色々な治療院さんに行き さまざまな対策をされRead more

こんにちは！ フットマスターの宮本です。 先日、人生で初めてハイヒールを履きました。 履いてみた感想は「立つのもしんどい！」です！ 立つだけでも不安定なのに女性は普段これを履いて歩いているのが信じられなかったです。 僕はRead more

本日もフットマスターブログをお読みいただきましてありがとうございます。   夏をむかえ薄着になると お身体の気になるところへ目がいきます。 Tシャツ＆ジーンズをキレイに着こなしたい。 「太もも痩せ」をしたい！ Read more

こんにちは。千葉県浦安市の「くりた整骨院」 院長でフットマスターの栗田です。   当院には子供からお年寄りまで『歩き方』でお悩みの方も ご相談に来られます。 歩き方の悩みで多いのが「子供の内また歩き」についてでRead more

本日もフットマスターブログをお読みいただきまして 誠にありがとうございます。   カラフルな木のゲームを見つけました。 １つピースを抜いたら 上へ積んでいくゲームです。 ハラハラドキドキ バランスが崩れるからゲRead more