普段、私が整体の仕事をしていると、クライアント様から「気が付くと姿勢が悪くなっている」という悩みをお聞きします。その時は気が付いて背すじを伸ばしても、少し時間が経つと忘れてまた猫背になってしまう。そんな風に考えている人はRead more
新年 あけましておめでとうございます。 本年も どうぞよろしくお願いいたします。 本日から お仕事始めの方も多いかと思います。 世の中が落ち着くまでには まだもう少しお時間がかかるかと思いますが このようなRead more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 あっという間に12月も半ばに… 昨年に続き 今年も様々に大きな変化のあった一年でした。 世の中が 2年前とは様変わりしていますが 以前よりも「健康Read more
本日もフットマスターブログをお読みいただきありがとうございます。 ポッコリおなかが気になる なんとなく身体が重たく感じる 最近、座っている時間が長くて運動不足 そんな時には身体を支える「体幹」Read more
「最近、運動不足だなぁ」と思って、とりあえず手始めにウォーキングをしてみたことはありませんか？誰でも手軽に始められる運動法として、ウォーキングは広く受け入れられています。 しかし、誤解や分からないことも多いRead more
皆さんこんにちは！ 栃木県小山市にある治楽院ようの福田です。 朝晩の気温が一気に下がり冬に向かっているのを実感できますね。 寒くなって乾燥してくると遭遇しやすい現象があります。 金属に触るとバチっとくる「あれ」です。 皆Read more
こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 ８月も下旬になりましたが、夏の疲れは出ていないでしょうか。日々の暑さや長雨に加えて、コロナ禍による自粛の生活が続いています。今年のお盆期間中Read more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 まもなく立秋を迎えますが まだまだ暑さ厳しい毎日ですね。 オリンピックで盛り上がりながらも 健康への不安や心配は いつも以上に大きい日々なのではなRead more
本日もフットマスターブログをお読みいただきましてありがとうございます。 夏をむかえ薄着になると お身体の気になるところへ目がいきます。 Tシャツ＆ジーンズをキレイに着こなしたい。 「太もも痩せ」をしたい！ Read more
ご無沙汰しております。 リハガーデンてくてくの井浦です！ 西日本は例年よりも梅雨入りが20日程早く、東日本も少しゆっくりと梅雨入りとなりました！ またコロナワクチンも65歳以上の高齢者の接種も進んできているRead more
