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本日もフットマスターブログをご覧いただきまして ありがとうございます。   10月に入り、やっと秋らしい気候になって 休日にはウォーキングやジョギングをされている方を見かけることがとても増えてまいりました。 &Read more

足の構造に注意！   衝撃的なタイトルですが、事実です。 足骨を後方より撮影した写真（以下、全ての写真は左足）です。かかとが外側に偏っていて、内側は空いています。これは足の構造上、歪み易い様にできています。 とRead more

いつも当ブログを閲覧して頂き有難う御座います！ 埼玉県のフットマスター井浦です。 9月に入り台風シーズンに突入した中ですが… 少し涼しく日中もウォーキングや、徐々に秋も深まり山の中をハイキングなど楽しめる季節が到来しますRead more

「正しい歩き方」と聞いて、どんな歩き方を思い浮かべますか？   多くの人が小学生の時に習った「行進」を思い浮かべると思います。 「腕を大きく振って腿を高く上げる」そんなウォーキングフォームが正しい歩き方と想像しRead more

こんにちは！ 千葉県浦安市から足の大切さをお伝えしている 「浦安くりた整骨院」，院長でフットマスターの栗田です。 腰痛・猫背・肩こり・首の痛み（ストレートネック）などの原因として 『姿勢』を気にされる方はとても多いです。Read more

先日、記録的な大雨の影響で、私の住む山形県置賜地方で大きな被害が起こりました。 道路の冠水や、橋の崩落、沼の決壊、住宅等への浸水、断水、農作物への被害など、日常を一変させる自然の脅威を思い知らされました。 実家のある川西Read more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 夏本番で 日差しの強い毎日が続きます。 体力を消耗しやすいこの時期こそ、感染症対策はもちろん 風邪や夏バテなど、健康には十分に留意したいものです。Read more

こんにちは。 大阪市のフットマスター宮本です。 先日、恥ずかしながらコロナ陽性によって自宅療養となっていました。 自粛中はほどんど外出することなく家で過ごしていました。 そうなると必然的に歩くことが圧倒的に減ります。 巷Read more

長野県松本市にあります、ほんじょう薬局で勤務している フットマスター薬剤師の池上と申します。 薬局を利用される方の中に 『腰や膝の痛みを何とかしたい』 『腰痛で鎮痛剤が手放せない』 『腰痛からくるしびれの薬が効果がなくてRead more

いつもお世話になっております。 埼玉県の北部で活動しております、井浦です！   今年は例年より梅雨明けが早いようで、温暖化の影響で全国的に酷暑で場所によっては季節外れの40℃近くまで気温が上がっています。 そのRead more