Blog

フットマスターブログをお読みいただきありがとうございます。 フットマスターの鈴木です。   早速ですが次の項目でひとつでも当てはまるものはありますか。 □よく正座をする □あぐらをかくことが多い □よく横座りをRead more

なんとなく靴が曲がっているとは思っていたけれど、 「足首が歪んでいるとは思わなかった！」 写真を撮って初めて気づいていただきました。 自分の足首を見る機会はありませんから、驚かれるのも当たり前です。 特に女性は足首の柔らRead more

東京では、開花宣言が出されました。 3月もあっという間に後半に。 寒の戻りで 寒暖差の激しい毎日ですが この寒暖差も、足もとからお身体の歪みを整えていれば 免疫力もアップして疲れ知らずのお身体を実現できます。 &nbspRead more

よつ葉整骨院院長 柔道整復師 フットマスター さとう式リンパケア、MRT（筋ゆる）、セラピスト SS健康法セラピスト 靈氣サードアチューメントの山下です。よろしくお願いいたします。   今回は、インソールを作らRead more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   春らしい陽気になりましたね！ これからの季節、屋外での活動がしやすくなります。 健康のため、ウォーキングやジョギングなど、 軽Read more

寝起きにベットから降りて足を着くと、かかとが痛くて足がつけず、歩くのがつらいことはありませんか？長時間の立ち仕事やウォーキングでも痛くなるようでしたら、「足底筋（腱）膜炎」の可能性があります。足の裏に体重がかかり足底筋膜Read more

こんにちは！ 東京・千葉で，外反母趾・偏平足・足底筋膜炎など足でお悩みの方はもちろん， 歪みにくい体にするために『オーダーメイド矯正インソールを！』 千葉県浦安市の「くりた整骨院」，院長でフットマスターの栗田です。 ３月Read more

こんにちは、栃木県の治楽院ようの福田です。 本日は呼吸から考える健康とは？についてです。 皆さんは健康に気をつけている事ってありますか？ 私はあります。それは呼吸を意識することです。 なぜなら酸素が体に入らないと体の機能Read more

こんにちは山形のフットマスターüber（ユーバー）ボディメンテナンスの髙橋篤史です。   私の住む地域では３月に雪がないことが非常に珍しく、 この時期にスニーカーで歩ける喜びを感じています。 これからの時期、進Read more

毎年冬になると気になる、かかとの荒れ。 「クリームを塗っても、すぐにガサガサになってしまう」とお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。 それもそのはず。 かかとの荒れは、冬の乾燥が原因と思われがちですが、歩き方や靴選びにRead more