新型コロナウイルスの影響で始まった外出自粛やテレワークにより、以前より座っている時間が増えてはいませんか？ 実際に私もクライアントさんとの会話でも、「コロナ太り」や「運動不足」という言葉が多くなり、肩こりやRead more
