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こんにちは。山形のフットマスター「überボディメンテナンス」の髙橋です。 季節外れの暑さが続く１０月下旬、東京都心では観測史上最も遅い真夏日を記録したそうです。【１０月１９日現在】 いまだに夏の名残りを感じながらも、ハRead more

こんにちは。山形のフットマスター überボディメンテナンスの高橋です。   ２０２４年も早くも折り返しを迎えました。 梅雨明けが待ち遠しいこの季節は靴の中が蒸れやすく、 靴の悪臭の原因となるバクテリアが繁殖しRead more

こんにちは。überボディメンテナンスの高橋です。 寒暖差の激しい気候に何を着て何を履いたら良いか悩ましいこの季節… それに加えて花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 慌ただしいこの時期は疲労が溜まりやすRead more

今年も残り１ヶ月を切り寒さが本格化してきました。 何かと慌ただしい時期ですが、大掃除と合わせて年内に必ず靴底の状態を確認して下さい。 お気に入りの靴や愛着のある靴があなたの健康を蝕む犯人になっているかもしれません… このRead more

記録的な猛暑により体調管理が難しい季節が続いています。 危険な暑さにエネルギー・食料品等の値上がりが加わり、健康管理・経済管理の厳しい状況です。 このような状況が続くと様々な節約を考えますが、健康に対する投資を疎かにしてRead more

全国の観光地で賑わいを見せた今年のゴールデンウィーク。 旅行やレジャー、お祭りやイベントにとアクティブに活動された方も多いのではないでしょうか。 連休明けは体調不良を起こしやすい多い時期です。 生活リズムの乱れ、気候の変Read more

先日、記録的な大雨の影響で、私の住む山形県置賜地方で大きな被害が起こりました。 道路の冠水や、橋の崩落、沼の決壊、住宅等への浸水、断水、農作物への被害など、日常を一変させる自然の脅威を思い知らされました。 実家のある川西Read more

こんにちは。山形のフットマスターüber（ユーバー）ボディメンテナンスの髙橋篤史です。   全国的に危険な猛暑日が続く中、いかがお過ごしでしょうか？ 暑さを避け、こまめな水分補給をするのはもちろんですが、新しいRead more

こんにちは。山形のフットマスターuberボディメンテナンスの髙橋です。 ２０２１年のゴールデンウィークも終わり、五月病が心配される時期になりました。 就職、進学、異動や転居などの新しい環境の変化に加えて、コロナ禍に伴う自Read more

もうすぐ３月、春は出会いと別れの季節ですね… 卒業や入学、入社、転勤、異動や引っ越しなどを控え、新しい環境への期待と不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。 季節の変わり目、環境の変化に伴う疲労やストレスが自律神経Read more