ふくらはぎは、第2の心臓と呼ばれています。 血液の巡りを良くするポンプの役割を果たしています。 加えて体内でも毛細血管が張り巡らされている部分でもあります。 昨年のNHKスペシャルでは、加齢や糖分・脂肪分のRead more