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こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   桜も咲いて、春がやってきました！ そしていよいよ新年度、入学や就職、移動など、生活環境が変化し、新しい刺激に満ちた毎日を送られRead more

親指で蹴って歩いていませんか？ ウォーキングは身近な健康法のため、多くの人に習慣的に取り入れられています。また、普段なかなかまとまった運動時間を取れない人も、「通勤で歩く時だけは」と、大股で早歩きを意識していることでしょRead more

こんにちは！ チーバ君のベロのあたり, そんな千葉県浦安市にある『くりた整骨院』 院長でフットマスターの栗田です。 千葉県といえば，正式ではないものの，県の花として 「菜の花」が広く親しまれているので， これからの時期，Read more

皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は足裏の歪みと首の痛みとの関連性のお話しです。   足裏は、　①足の指の腹の部分　②足の指の付け根　③かかと　の３点でバランスを取って立っています。 良くある歪みのパターンRead more

こんにちは。山形のフットマスターüber（ユーバー）ボディメンテナンスの髙橋です。   もうすぐ春ですね。春と言えば美しい桜の季節ですが… この時期は花粉症でお悩みの方が多いのではないでしょうか？ そこで今回はRead more

いつもフットマスターブログをお読みいただきありがとうございます。   健康のための取組みとして ウォーキングを始める方は多いのではないでしょうか。 朝の気持ちの良い空気を吸いながら、からだを動かすとさわやかな気Read more

みなさんは自分の足の指をじっくり見たことはありますか？ ご相談に来られた方の足です。 老若男女、千差万別ですが小指に注目してください。 ・小指の爪がきちんと生えていない ・小指の爪が生えているけれど色が悪い ・小指が外側Read more

皆さん、『平均寿命』という言葉はよくご存知ですよね？ 人生を全うし、死亡するまでの期間の事を言います。   では、『健康寿命』とは？ 、、、健康で支障なく、日常の生活を送る事ができる平均期間の事を言います。 &Read more

よつ葉整骨院院長 フットマスター さとう式リンパケア、MRT、セラピスト SS健康法セラピスト 靈氣サードアチューメントの山下です。よろしくお願いいたします。   今回は脚のかたちのお話をしてみようかな、と思いRead more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   メダルラッシュに沸いた平昌オリンピックも終わり、 ウィンタースポーツの季節が過ぎていこうとしています。   これからRead more