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あなたはこれまでに靴の履き方を 教わったことがありますか？   学校や保育園、病院などの玄関で 人が出入りする様子を見ていると、 間違った靴の履き方をされている方を よく見かけます。   「つま先でとRead more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   記録的な猛暑の夏が過ぎ、だいぶ過ごしやすくなってきました。 一気に季節が進んだ印象ですね。   これからの季節、運動Read more

子どもの足は成長が早いからといって、少しサイズの大きい靴を選んでいませんか？私も３人兄弟の末っ子なので、小学生くらいまでは兄のおさがりのブカブカする靴を履いていたので、当たり前だと思っていました。しかし、実はこの「サイズRead more

足はお身体を支える大切な土台。 その土台である足が衰えるとそれが万病のもとだと 昔からよく言われてきました。   私たちの足には、大きく分けて3つの重要な役割があります。 『あし』と言っても漢字で書くと『足』とRead more

こんにちは！ 東京・千葉で，外反母趾・偏平足・足底筋膜炎など足でお悩みの方はもちろん， 歪みにくい体にするために『オーダーメイド矯正インソールを！』 千葉県浦安市の「くりた整骨院」，院長でフットマスターの栗田です。 あ Read more

こんにちは。 フットマスター代表の新保です。   こうも暑い毎日が続きますと、熱中症やお身体のだるさや頭痛など 普段とは違う体調不良を起こしやすくなります。 特に熱中症は全国で多く発症しており 本当に心配なニュRead more

よつ葉整骨院院長 柔道整復師 フットマスター さとう式リンパケア、MRT（筋ゆる）、セラピスト SS健康法セラピスト 靈氣サードアチューメントの山下です。よろしくお願いいたします。   靴を履いてしまうと意識がRead more

足の親指の外側にタコができていませんか？実はこれは土踏まずのアーチが歪んで、正しい歩き方ができていないことのサインです。放っておくと足が太くなったり外反母趾・巻き爪になるだけでなく、足のむくみやひざの痛み・腰痛の原因になRead more

私たちフットマスター は 毎週2回、足やお身体にまつわる記事としてブログを書かせていただいております。   足のお悩みと言えば。。。 外反母趾、扁平足、開帳足、マメやしびれ、ハンマートゥ、 靴擦れ、巻き爪、むくRead more

靴底の減り方を見て、「自分の歩き方が歪んでいるじゃないだろうか？」と気になったことはありませんか？なかなか他人の靴の減り方と比べてみることもできないし、自分の歩き姿もなかなか確認することができず、モヤモヤしたままいつの間Read more