秋晴れの気持ちいい日が続きますね。 朝晩の冷え込みが強くなってきたなと思ったら もう立冬、季節は冬へ移ります。 これから空気が乾燥して、 木枯らしの冬がやってきます。 冬への備えRead more
こんにちは。栃木県小山市にある治療院治楽ようの福田です。 本日はなかなか妊娠できない方や 妊娠しても育たない不育症でお悩みの方向けのお話しです。 当院は妊活サポートの治療もしていますが なかなか妊娠できないRead more
本日もお読みいただき、ありがとうございます。 猛暑日は続いていますが、確実に秋の気配がやってきていますね。 先日、裸足で芝生を歩いてみました。 最近、フットマスターブログで裸足で歩く事に関連した記事が続いたからでしょうかRead more
よつ葉整骨院院長 柔道整復師 フットマスター さとう式リンパケア、MRT（筋ゆる）、セラピスト SS健康法セラピスト 靈氣サードアチューメントの山下です。よろしくお願いいたします。 足の指や関節を意識して歩Read more
今年は、異常な暑さが続いていますね。 熱中症や暑さ対策。 みなさんは、どんな工夫を採り入れていますか？ 先日「フルーツ酵素つくり」に挑戦してみました。 暑さに負けない抵抗力を、体内で生み出すためには、 身体Read more
子育て中は靴の脱ぎ履きが大変だから、 靴ひものないスリッポンやサンダルが便利ですよね。 でも、脱ぎやすくて履きやすい履き物が、 産後からずっと気になっている「足のむくみや冷え」 「かかとのガサガサ」「タコやウオノメ」などRead more
今年も梅雨がやってきました。 恵みの雨によって農作物は潤い、夏へむけて水源の確保をする大切な時期です。 しかしながら、身体の重だるさ、食欲不振、頭痛、めまいといった、 体調不良が増えるのも梅雨。 東洋医学では自然界の気候Read more
インソールを使い始めたクライアント様から、 「便秘しなくなりました！意外なところに変化が…」とのお声を頂き嬉しい！ 自由が丘レア・リテの後藤です。 日差しも強くなり、半袖姿をチラホラ見かける日もでてきましたRead more
親指で蹴って歩いていませんか？ ウォーキングは身近な健康法のため、多くの人に習慣的に取り入れられています。また、普段なかなかまとまった運動時間を取れない人も、「通勤で歩く時だけは」と、大股で早歩きを意識していることでしょRead more
自由が丘レア・リテの後藤です。 今年は史上最高といわれるの寒気団の影響で、東京でもかなりの積雪がありましたね。 たまにやってくる大雪、室内から眺めているにはいいですが、 外出時には気が引き締まります。 数年前に東京で大雪Read more
