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ふくらはぎは、第2の心臓と呼ばれています。 血液の巡りを良くするポンプの役割を果たしています。 加えて体内でも毛細血管が張り巡らされている部分でもあります。   昨年のNHKスペシャルでは、加齢や糖分・脂肪分のRead more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。   お正月休みが明けて 本日からお仕事始めの方が多いのではないでしょうか。 長いお休みの後は 日常に気持ちを戻すのに 少し時間がかかるかRead more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。   『フットマスター』という新しい職業を立ち上げ 今では 東京だけでなく、 全国にてフットマスターが活躍しております。   足Read more

「ウォーキングを始めよう」と思っている方は多いと思います。しかし、いざ始めようとなると、 ・週に何回歩けばいいの？ ・何分間がいいの？ ・どれぐらいのペースが良いの？ などなど、たくさんの疑問が浮かんできて、実は健康のたRead more

中秋の名月 。 猛暑の夏も終わり、「暑さ寒さも彼岸まで」すごしやすい日も増えてきました。 ただし 朝晩と日中の気温差が大きくなり 体調管理が大切な時期でもあります。   秋に大切なことは？ 秋は 東洋医学では「Read more

最近、フットマスターオリジナルサンダルが人気です。   インソールを履く目的は 『立った瞬間に歪む足首を正しい位置に』   そして、それは外出する時だけに限らないのです。   オフィスでの履Read more

こんにちは！ 気候も暖かくなりお出かけする方が増えてきたのか？ 歩く機会が増えてくるこの時期は 当院にも外反母趾でお悩みの方のご相談が多くなってきました。   外反母趾でお悩みの女性にお話しを聞くと，その多くがRead more

こんにちは、みやざき足育センターの成田あす香です。 私は、子どもの足の健康をテーマに活動しているので、「歩き方が少し内股のような気がするのですが…」といった、子どもの歩き方の相談をよく受けます。 子どもが大人と同じ歩き方Read more

元号が『令和』となりました。 10連休というゴールデンウィークの最中に迎える 喪に服さない元号の始まりは、新年を迎える雰囲気に似て。 これからの未来に思いをはせた方も多いのではないでしょうか。   年齢を重ねれRead more

こんにちは山形のフットマスターüber（ユーバー）ボディメンテナンスの髙橋篤史です。 平成の時代も残り１か月を切りました。 ２０１９年はＩｏＴ、ＡＩ革命が本格化する年と言われていますが、 ２０３０年には車の自動運転が当たRead more