こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。 じめじめとした気候が続き、なかなかスッキリ梅雨明けとはいきませんね。 ロードバイクが趣味な僕は、週末に走れずストレスが溜まるばRead more
私たちが 毎日無意識に行なっている呼吸。 鼻から息を吸って 体内に酸素を取り入れて 血液と共に全身へと送り 不要な二酸化炭素を集めて排出する… これが『呼吸』です。 私たち人間の身体は 身体機能Read more
2019年もいよいよ後半がスタートしました。 本日より7月。 沖縄では一足早く梅雨明けしましたが その他の地域では まだ梅雨真っ只中だと思います。 夏も目前。 蒸し暑さで薄着になってくるこの季節。 &nbsRead more
今回は ウォーキングのお話です。 健康のために 一日に何千歩 そして１万歩を目指して歩いていらっしゃる方。 決して少なくないのではないでしょうか。 私たちフットマスターの治療院にいらっしゃるおRead more
知らない間に減っている靴底。 立っている時、実はバランスが崩れているのに 毎日少しづつ減っていくから、なかなか気づかない。 片側だけが減っていたり、つま先の底だけがツルツルになっていたり、 いびつに減っていRead more
足からお身体を診るプロフェッショナル。 それが私たち『フットマスター』です。 フットマスターは全国に在籍しております。 それぞれの治療法を生かして 足からお身体を診させいただております。 正Read more
全国で開催させていただいております 出張ウォーキング教室。 足の座学に始まり、レッスンと足の特別個別相談、 そしてオーダーメイド矯正インソール製作会。 先週は 大阪での開催でした。 2日間に渡り 素敵な御縁を繋いでいただRead more
足のお悩み と聞くと 皆さんはどのような症状が思い浮かびますか？ 例えば 外反母趾。 親指(母趾)がお隣の人差し指の方にくの字に曲がり 親指の付け根の関節の突き出したところが 痛みます。 靴を履いて歩く度にRead more
この週末は 全国的に 真夏のような暑さが続きました。 5月とは思えないようなこの暑さ。 お身体はまだ夏への準備ができておらず 何となくだるかったり 食欲がなくなったり 急な冷房の使用や 自律神経の乱れで 体Read more
私たちの身体の土台は足。 そして 日々歩く際にその足をサポートするのが『靴』です。 靴は、私たちの足をサポートもしてくれますが 一歩選び方を間違うと 逆にお身体の不調をもたらす大きな原因に！ Read more
