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こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   緊急事態宣言も解除され、少しずつ街に人が増えてきましたね。 「リハガーデンてくてく」のある埼玉県北西部は感染者もほとんどなく、Read more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   ニュースやワイドショーは、「新型コロナ」の話ばかり。 緊急事態宣言や外出自粛要請など、 なんだか物騒な響きで気分も滅入りますよRead more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   年が明けたと思ったら、もう2月も半ば！ 時間が過ぎ去る速さが、年々増している気がしますね。 意識して生きていかないと、と感じてRead more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   寒さが厳しくなって来たり、インフルエンザが流行してきたり、 わたしの施設でも、お休みされる患者様がでてきました。  Read more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   10月も後半となり、暑い夏が遠くに過ぎ去り、一気に季節が進んだ感がありますね。 朝晩の冷え込みが強くなり、体調も崩しやすい時期Read more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   9月になりましたが、まだ暑い日が続いていますね。 でも朝夕の空気は確実に移り変わっており、秋になっていることを感じさせます。 Read more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   じめじめとした気候が続き、なかなかスッキリ梅雨明けとはいきませんね。 ロードバイクが趣味な僕は、週末に走れずストレスが溜まるばRead more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   年号が変わり、一カ月がたちました。 僕はまだ何となく違和感がありますが、皆さんはもう慣れましたか？ 5月は運動するには最高の季Read more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   関東では桜の季節も過ぎ、いよいよ夏に向かって陽気が良くなってきますね。 健康増進のために運動を始めるには、最高の季節です！ &Read more

こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。   春らしい陽気になりましたね！ これからの季節、屋外での活動がしやすくなります。 健康のため、ウォーキングやジョギングなど、 軽Read more