いつもフットマスターのブログをお読みいただき ありがとうございます。 疲労回復ジムOASIS代表、フットマスターの和田です。 本日は ウォーキングについてのお話です。 運動指導をさせていただいていると よくRead more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき ありがとうございます。 疲労回復ジムOASIS代表、フットマスターの和田です。 本日は ウォーキングについてのお話です。 運動指導をさせていただいていると よくRead more
最近注目を集めている“足”に関するトラブルに 「浮き指」と呼ばれる症状があります。 通常、立っている時に 足はかかとや指の付け根、指のはらなどが全て地面と接しています。 それに対して 立っている姿勢で、足の指先が地面からRead more
連日暑い日が続いています。 7月に入り、夏休み（今年はないかもしれませんが・・・）といえば 朝のラジオ体操ですよね。 一つの体操を、老若男女問わずほぼ全国民ができるのは 世界的に見ても凄いことです！ コロナウイルスの影響Read more