年齢とともに現れる様々な不調。 ・体が重い ・疲れがとれない ・膝や股関節に違和感がある ・転びやすくなった ・腰痛肩こり、目の疲れを感じない日はない 年齢を重ねれば 何かしらの不調がでてくるもの。 しかしRead more
今回は ウォーキングのお話です。 健康のために 一日に何千歩 そして１万歩を目指して歩いていらっしゃる方。 決して少なくないのではないでしょうか。 私たちフットマスターの治療院にいらっしゃるおRead more
