こんにちは、埼玉県の井浦です。 私自身、趣味でロードバイクやマラソンなど楽しんでいます。その反面、今年膝の怪我をしてしまい、充分なパフォーマンスを引き出せず苦しい時期もありました。そこで今回は オリンピックの時期でもありRead more
こんにちは(^O^)／ 千葉県成田市のフットマスター佐藤です。 今回はインソールの効果と大切さについてお話しします。 陽気が良くなり、 これから運動を始める方、継続して運動をされている方も 是非意識して頂きたい事がありまRead more
