今年も残り1ヶ月を切り寒さが本格化してきました。 何かと慌ただしい時期ですが、大掃除と合わせて年内に必ず靴底の状態を確認して下さい。 お気に入りの靴や愛着のある靴があなたの健康を蝕む犯人になっているかもしれません… このRead more
こんにちは。山形のフットマスターüber(ユーバー)ボディメンテナンスの髙橋篤史です。 全国的に危険な猛暑日が続く中、いかがお過ごしでしょうか? 暑さを避け、こまめな水分補給をするのはもちろんですが、新しいRead more
こんにちは。山形のフットマスターuberボディメンテナンスの髙橋です。 2021年のゴールデンウィークも終わり、五月病が心配される時期になりました。 就職、進学、異動や転居などの新しい環境の変化に加えて、コロナ禍に伴う自Read more
もうすぐ3月、春は出会いと別れの季節ですね… 卒業や入学、入社、転勤、異動や引っ越しなどを控え、新しい環境への期待と不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。 季節の変わり目、環境の変化に伴う疲労やストレスが自律神経Read more
新型コロナウイルスによる感染症の収束が見えない中、 本格化している花粉症…未だにマスクは品薄状態のままです。 世の中が混乱している今、蔓延する不安や苛立ちは 自律神経のバランスを乱し、健康にも悪影響を与えます。 こんな時Read more