こんにちは、埼玉県のフットマスター井浦です！ 全国的に梅雨入りし始める時期になりましたね！！ 私は趣味で自転車やマラソンを行うので、この時期は外に出れずモヤモヤとします…笑 雨で活動力が低下するからこそ、改めて効率の良いRead more
全国の観光地で賑わいを見せた今年のゴールデンウィーク。 旅行やレジャー、お祭りやイベントにとアクティブに活動された方も多いのではないでしょうか。 連休明けは体調不良を起こしやすい多い時期です。 生活リズムの乱れ、気候の変Read more
ハイタイ！こんにちは。はじめまして♪ この度、新たに沖縄フットマスターになりました宮城裕美（yumi）と申します。 現在は 沖縄だけでなく、地元の三重県でも活動中です！ 私がフットマスターになった理由とは？Read more
やーなれーふかなれー はいたい！ フットマスター唯一のうちなーんちゅ、沖縄在住フットマスターの儀間ゆかりです。 タイトルは 沖縄の言葉です。「やーなれーふかなれー」とは、漢字で書くと「家習い、外習い」と書くそうです。家でRead more
薬局で 歩き方や靴の選び方、ヨガポーズをお伝えしている ちょっと変わった薬剤師の池上です。 薬局で薬剤師として働きつつ、フットマスター・ヨガインストラクター活動を行っているのには訳があります。 腰痛や膝の痛み、手足のしびRead more
こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 2月が終わり、もうすぐ3月がやってきます。仕事をしていると日が長くなってきたことを日々実感しています。 河津桜のニュースや、プRead more
こんにちは！ 埼玉県越谷市のインソールを作れる整体院・流カイロプラクティック院の流岳史（ながれたけし）です。 あなたは「美しいウォーキングフォーム」と聞いて、何を意識しますか？ 足をスラっと長Read more
こんにちは！ 千葉県浦安市の「浦安くりた整骨院」 院長でフットマスターの栗田です。 今年は10年に一度といわれる大寒波が日本列島を覆い 全国的に大雪による様々な影響が起きたり 関東地方でも，２月に入ってからRead more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 今週は 厳しい寒波の到来だとニュースが流れてきました。 大寒を過ぎ、春が待ち遠しい毎日ですね。 特に日本海側の各地にお住まいの皆様、どうぞお気をつRead more
こんにちは。 大阪府大阪市中央区のフットマスター宮本幸大です。 先日、大阪市でウォーキング講座を開催いたしました。 参加者の中に【正しく歩けば不調が消える! 1日300歩ウォーキング】の本を読まれていた方がおり、その方かRead more
