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こんにちは山形のフットマスターüber（ユーバー）ボディメンテナンスの髙橋篤史です。   私の住む地域では３月に雪がないことが非常に珍しく、 この時期にスニーカーで歩ける喜びを感じています。 これからの時期、進Read more

年が明けたと思ったら あっという間に2月も後半ですね。 遠くから春の気配を感じてくる毎日ではありますが まだまだ朝晩は冷え込みます。 これだけ気温差があると 体調を崩されてしまう方も多いのではないでしょうか。 本日は おRead more

フットマスターブログを見ていただきありがとうございます。 フットマスターの鈴木です。 日頃のハードワークで体の不調など感じていませんか。 特に、冬のこの時期、肩こりや腰痛を訴える人が多いように感じます。 普段のお仕事で、Read more

先日は、東京でも雪がほんのりとチラつきましたね。 当サロンは 青山通りに面したビルの3階にあり 窓から 街ゆく方々の歩くお姿がよく見えるのですが これだけ寒いと 無意識のうちにお身体全体に力が入り、 肩がすくんで身を縮めRead more