朝晩だけでなく 日中も秋めいた毎日となってまいりました。 外を歩くのにも 心地良くとっても過ごしやすい季節。 と同時に 季節の変わり目でもありますので お身体にも変化が現れやすい時期です。 せっかく歩くなら…  Read more
こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。 10月も後半となり、暑い夏が遠くに過ぎ去り、一気に季節が進んだ感がありますね。 朝晩の冷え込みが強くなり、体調も崩しやすい時期Read more
こんにちは。 いつも フットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 朝晩だけでなく 日中も10月らしく冷え込む毎日が続くようになりました。 『体を温めると病気は必ず治る』Read more
千葉県浦安市のくりた整骨院， 院長でフットマスターの栗田です。 スポーツの秋，各地で運動会が行われたり 部活動では新人戦が行われるなど， 運動量が多くなる時期でもありますね！ 当院には様々な年代の方にご来院Read more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 朝晩は肌寒いくらいの気温となり 秋の気配を感じる毎日となりました。 季節の変わり目は お身体も変化の時。 肩こりや腰痛や頭痛 だけでRead more
明日から 10月がスタート！ 日本の秋は 外を歩くにも 軽く運動するにも 景色を眺めながらお散歩するにも 大変 心地良い季節です。 せっかく歩くなら 正しく歩いて健康な毎日を手に入れませんか？ 靴底の減りはRead more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 昨日 TVの健康番組で 『足』の特集が放映されていました。 テーマは『足梗塞』 私たちの身体を支えているRead more
どうも、フットマスターのマッケローニ福本です。 子供と近くの公園でグッピーを捕まえて、お店の屋上で育てています。 朝の餌やりに癒されて、その後筋トレをしています。 筋トレといえば、世間は空前の筋肉トレブームRead more
いよいよ9月に突入いたしました。 朝晩は 少し涼しい風を感じるようになりましたね。 季節の変わり目は 様々に変化が生じます。 身に着けるお洋服、室内外の温度、お食事や飲み物… 特に 温度の変化については おRead more
こんにちは！ 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の久保です。 9月になりましたが、まだ暑い日が続いていますね。 でも朝夕の空気は確実に移り変わっており、秋になっていることを感じさせます。 Read more
