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こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 4月になり暖かい日が増え、身体を動かしやすくなってきました。 様々な花が咲き始め、ランニングやウォーキングをするのも楽しい季節です。私もジョRead more

こんにちは。 宮崎県都城市「整体院リバイヴ」代表/フットマスターの谷平真弥です。 今日のテーマは「足、そしてインソールとウォーキング」について。 私たちの体にとって足首がいかに重要か、お話したいと思います。  Read more

今年も残り１カ月きりましたね。 みなさんお変わりなくお過ごしでしょうか。  埼玉県富士見市のフットケアサロン「SunnyFoot」代表の看護師 斉藤香織です。    さて皆さん、健康寿命という言葉を聞いたことがRead more

こんにちは、じおんじ整骨院の若林です。 今年も暖冬ですが朝夜は冬らしく寒く、寒暖差が激しい日々です。関節のふしぶしが痛くなる人が多くなる時期ですね。 じおんじ整骨院でも今、特に膝痛の人が多く来院されています。 膝痛というRead more

こんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 11月中旬を過ぎ、今年も終わりが近づいてきました。毎年思うことですが、１年が経つのはとても早いですね。 朝晩の冷え込みや日中の暖かさなど、温Read more

  そいnこんにちは。 埼玉県の最北端、上里町の「フットマスター」理学療法士の戸張です。 7月も末になり、毎日とても暑い日が続いていますが、夏の疲れは出ていないでしょうか。 熱中症に注意すると同時に、流行病にかRead more

こんにちは。 宮崎県都城市「整体院リバイヴ」代表/フットマスターの谷平真弥です。 足は身体の土台であることはお話してまいりましたが、その大切な足を守る「靴選び」もとても重要です。 今日は「お子さんの靴選び」「正しい靴の履Read more

こんにちは。 大阪のフットマスター：ビッグハッピーカイロプラクティックの宮本です。 最近は日によって暑かったり寒かったりと寒暖差が激しいですね。 皆様体調を崩されませんように。   今回は【外反母趾の方の靴の選Read more

こんにちは。überボディメンテナンスの高橋です。 寒暖差の激しい気候に何を着て何を履いたら良いか悩ましいこの季節… それに加えて花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 慌ただしいこの時期は疲労が溜まりやすRead more

はいたい♪ 沖縄フットマスターの宮城裕美です。 沖縄では２月にプロ野球のキャンプがあり、 私もヤクルトの浦添キャンプに子どもたちと行ってまいりました♪ 球場の周りをたくさん歩いて よい運動になりました。   さRead more