こんにちは。
フットマスター代表の新保です。
こうも暑い毎日が続きますと、熱中症やお身体のだるさや頭痛など
普段とは違う体調不良を起こしやすくなります。
特に熱中症は全国で多く発症しており
本当に心配なニュースですね。。。
不調には必ず原因があります。
例えば熱中症。
太陽の下はもちろんのこと
気温や湿度が高い場所に長時間(短時間でも)いたり
水分や塩分が不足したり
体内に熱がこもって 温度調節ができなくなる。
こういった原因が元になり、熱中症を引き起こします。
では肩こりや腰痛や膝痛や内臓疾患などの お身体の不調はどうでしょうか。
テレビや情報誌などで
健康に関する内容が取り上げられるようになったのは
そんなに最近の事ではありません。
ライフスタイルの変化、食事の欧米化や栄養不足、
環境や働き方やストレスの変化などより、
健康や美容に対して 国民の意識が高くなってきているのは
紛れもない事実です。
そしてここ最近になって テレビや雑誌の特集でよく目にするのが
『足』に関する注目記事です。
靴の選び方、歩き方、インソール など
それまであまり注目されていなかった『足』や『靴』に関する
情報記事を よく目にするようになりましたね。
つい先日も
NHKさんの『ためしてガッテン！』で
お身体の不調の原因が『足』に表れている という特集が
放映されていました。
何故 足なのか？
何故 足が大切なのか？
何故 お身体の不調の原因が足にあるのか？
何故 整体やマッサージだけでは不調は改善されないのか？
私たちは 毎日靴を履いて歩きます。
そして お身体を支えているのは足であり
その足をサポートしてくれるのが靴です。
会社や学校への行き帰り もちろん
お夕飯のお買い物や、ショッピング、
駅やバス停までの道のり、
お散歩やお出かけや旅行、
そして 外出だけでなくて
お家や会社や学校の中でも
私たちは 意識する事なく歩きます。
想像してみてください。
その一歩の歩き方がもし正しくなかったら？
その一歩をサポートする靴が身体に負担をかける靴だったら？
一歩歩くたびに
あなたの大切なお身体に大きな大きな影響を与えているのです。
だからこそ お身体のケアと同時に
足のケアは決して欠かしてはいけない大切な部位です。
治療家さんは治療専門。
シューフィッターさんは靴専門。
ウォーキングの先生は歩き方専門。
インソール屋さんはインソール専門。
実は
私たちフットマスターは
これらの全てを満たす 足のスペシャリストなのです。
一生ご自身の足で健康に歩けるように
日々の人生を 健康で存分に楽しんでいただけるように
上記 どれか一つでも欠けてはいけません。
是非 お近くのフットマスターにご相談ください
現在のお身体の不調の原因は
普段の習慣から来ています。
私たち人間は『習慣の奴隷』と言われています。
習慣を変えなければ 何も変わりません。
逆に 習慣を変えれば、お身体の状態は必ず変わります。
歩き方も
お身体の使い方や癖も
いつの間にか無意識の『習慣』になってしまっているのです。
それが正しいか正しくないのかも意識せずに。。。
脳は変化を嫌うため
習慣を変える場合には、必ず『正しい方法』を『正しい順番』で
実践する必要があります。
私たちフットマスターは
足からお身体を診るプロフェッショナルです。
まずは 足もとからお身体の状態を確認し、
フットマスターにしか作製する事ができないインソールと
正しい靴選び、正しい歩き方について
的確にアドバイスさせていただきます。
外反母趾、扁平足、浮き指、開帳足、
マメやしびれ、ハンマートゥ、
巻き爪、むくみ、タコ、O脚、X脚。。。
などの足の疾患はもちろんのこと、
膝痛、股関節痛、腰痛、背部痛、肩こり、
首の痛み、頭痛、お顔の歪み、内臓疾患、
お身体全体のだるさなど
こういったお身体全体のお悩み。
なかなか解消できずにお悩みではありませんか？
病院や治療院に通った直後は 回復したと感じても
日が経つと いつの間にかその不調が再発していませんか？
大切なのは
痛みや症状のある部位だけを診るのではなく
その部位や お身体全体を支えている
『足』を診る事なのです。
靴選び一つで
歩き方一つで
インソール一つで
毎日の人生が大きく変わります。
今日踏み出すその一歩。
お身体を支える大切な足。
まずは
あなたの足もとを見直してみませんか？
不調の原因を明確にし、
毎日踏み出すその一歩から改善しませんか？
南青山『足から治療院』Creare
代表 新保 泰秀
https://minamiaoyama-foot.com
お悩みはフットマスターへご相談ください。
>>全国のフットマスター