こんにちは。
大阪府のフットマスター：ビッグハッピーカイロプラクティックの宮本です。
台風が近づいてきていますね。
大きな被害がないことを心より願っています。
今回は 先日大阪で【歩き方セミナー】を開催しましたので、その際の氣付きについて書かせていただきます。
「人生が変わる正しい歩き方セミナー」１０名の方にご参加いただきました。
内容といたしまして
・自分の普段の姿勢のクセを知る
・正しい立ち方
・新保式ボールウォーキング
・靴の選び方
・オーダーメイド矯正インソールについて
・感想のシェア
の6部構成、計3時間の内容で開催しました。
ご参加の皆様の感想
印象に残った参加者の方の感想をいくつかご紹介させていただきます。
●正しい歩き方を知らないことが怖いと思った
歩き方は普通に生きていると誰かに教わることなどがないため、自分の歩き方が正しいのか、間違っているのかすら分からずに歩いていることがとても怖い事だと思ったという感想をいただきました。
少しの意識や身体の使い方で歩き方は全然変わってくるので、今日から頑張りますととても前向きに取り組んでいただきました。
●親子揃って 歩き方を見直さないといけないと思った
お子さんの歩き方が内股気味で歩いていてもすぐに疲れるとのことで、自分だけでなく 家族で歩き方を意識しようと考えていただけました。
自分の歩き方を変えることで自分だけでなくご家族にもいい影響を与えることができるようになります。
●昔から歩き方が悪いことを氣にしていた
昔から歩き方が悪いと言われていたが、何がどう悪いかがわからなかったので 改善のしようがなかった。でも今回のセミナーで 自分の癖が分かり意識して改善させたいと思ったとのこと。
なかなか自分だけで改善させるのは難しいので、今回が人生を変える一つの転換期となっていただけたようで嬉しいです。
私個人の感想として、健康意識が年々高まってきているのを凄く感じました。
とても皆様前向きに参加していただき、ご参加後も取り組んでいる報告もいただけました。
自分の意識だけではどうしても難しい時は、フットマスターのオーダーメイド矯正インソールを使用してより正しい歩き方を出来るようになっていただけたらと思います。
歩き方についてご興味のある方は、ぜひお近くのフットマスターまでお尋ねください。
ビッグハッピーカイロプラクティック
フットマスター
宮本 幸大（姿勢科学士）
https://www.bighappychiro.com/
https://www.facebook.com/big.happy.chiro
※大阪にて 新保式ボールウォーキング講座を開催しております。
※10/14(祝)は 福井県にてウォーキング講座を開催予定です。
お気軽にお問合せください。
