いつもフットマスターのブログをお読みいただき
誠にありがとうございます。
年が明け
あっという間に1月も半ばを迎えました。
暖冬と言えど 冬らしく寒い毎日が続いておりますので
体調の管理が大切になってまいります。
さて 本日は 皆様が抱えていらっしゃる
『足のお悩み』について書かせていただきます。
私たちフットマスターの治療院には
様々な症状をお持ちの方が お越しになります。
外反母趾や 繰り返すタコやマメ、
浮き指、扁平足、ハンマートゥなど
こういった症状は 皆さんもよく耳にするのではないでしょうか？
こういったお悩みに加え
冬になると多いのが
足のむくみ、冷え、乾燥、かかとのひび割れ
(ブーツなどによる)足のムレやにおい、
靴ずれ、しもやけ…
などと言ったお悩みです。
寒い冬には
お身体全体が冷えやすいのはもちろんのこと
足や足先も冷たくなりがち。
そして 寒さによって背中が丸まり
猫背になりがちなので
お身体全体も姿勢が悪く、呼吸も浅くなり
血液循環が悪くなります。
そんな時に大切なのが
フットマスターお伝えしている
正しい歩き方
正しい靴選び
正しいインソール
です。
足はお身体の土台です。
その大切な足を守る『靴』選びは とても大切です。
また 無意識に歩いているその『歩き方』も
実は我流になっており
歩き方一つで お身体全体の歪みや不調の原因にもなりかねません。
そして 『インソール』
私たちフットマスターが作製するインソールは
お一人お一人の足とお身体の状態を診て
ベッドに寝ていただいて 3Dで石膏にて足型を採型します。
インソールを作製する時
通常は立ったまま足型を採る事が多いですが
足首の関節をニュートラルに保つには
荷重のかかっていない無荷重な状態でないと
正確にはニュートラルは維持できないのです。
平面だけでは計測できない足のラインも
正確に再現する オーダーメイド矯正インソール。
足首の最も良い状態＝ニュートラルポジションを実現し
インソールを靴に入れて歩くことで
それが最高の治療法となります！
各フットマスターの治療院でサンプルのご試着もできますので
まずはお近くのフットマスターにご相談くださいませ。
あるお客様は
インソールを使用して 歩き方も正しく実践したら
長年悩んでいらした『しもやけ』がなくなった
と仰っていました。
足のむくみが軽減した、と仰るお客様もいらっしゃいます。
お身体は正直です。
インソールを使用し、歩き方と靴選びを改善したら
今までの不調から解放されたとご体感いただいたお客様は
大勢いらっしゃいます。
冬特有のお悩み。
しもやけやひび割れや乾燥や冷え・むくみ…
今お悩みのその不調
実は 足首のゆがみに原因があるかも？！
足やお身体に何かしらの違和感を感じたら
まずはその原因を知り
対策を立てて実践することが一番です。
足のことなら
フットマスターにお任せください！
全国に在籍しているフットマスター。
ここ近日の フットマスターのブログを
紹介させていただきます。
治療家の視点から
足からお身体を整えるポイントを
お伝えしています。
ブログ：冬は足首が歪みやすい季節です
überボディメンテナンス
院長 高橋 篤史
山形県南陽市郡山642-5アサヒビルA-1
>>治療院の詳細はこちら
ブログ：足の感覚を鍛えて風邪予防
治楽院よう
院長 福田 侑司
栃木県小山市西城南4-1-13 落合ビル101
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ブログ：背骨だけ整えても猫背は改善しない？！
くりた整骨院
院長 栗田 勝彦
千葉県浦安市当代島2-2-1
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ブログ：足の裏のタコと足首の歪みの関係
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
埼玉県越谷市越ケ谷1-16-12
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ブログ：腰痛で悩んでいた扁平足の彼のその後
リハガーデンてくてく
理学療法士 久保 達郎
埼玉県児玉郡上里町勅使河原1313-7
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ブログ：あらゆる不調は足首のゆがみからかも?!
マカロニ健康家族
家長 福本 亮一
東京都千代田区神田司町2-6-1荒木ビル３階
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ブログ：足が健康だと心も健康に？！
南青山『足から治療院』Creare
スタッフ 後藤 寿美子
東京都港区南青山3丁目12−12 紅谷ビル3F
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ブログ：正しい姿勢の秘訣は足首にあり?!
疲労回復ジムOASIS < 株式会社ライフフィット >
代表 和田 千恵子
富山県砺波市高波848
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