正しい姿勢は足もとから

いつもフットマスターのブログをお読みいただき

誠にありがとうございます。

お正月休みが明けて

本日からお仕事始めの方が多いのではないでしょうか。

長いお休みの後は

日常に気持ちを戻すのに 少し時間がかかるかもしれません。

そんな時

通勤や通学の途中で

街を歩いたり お買い物をしている時に

ちょっとしたお散歩の時にでも

是非 鏡やショーウインドウに映る

ご自身のお姿を見てみてください。

あなたは

どんな姿勢をしていらっしゃいますか？

□ 前かがみになっていませんか？

□ 猫背になっていませんか？

□ 膝が曲がっていませんか？

□ ガニ股になっていませんか？

□ 立ち姿勢に左右差はありませんか？

□ 歩く時に左右に体が揺れていませんか？

『今日から仕事だー↓』と

自然とうつむき姿勢になっていませんか？

ゲームやメールやラインなどのやり取りで

スマホばかり見て いつも下を向いて歩いていませんか？

ご自身の立ち姿勢や歩く姿勢に

少しでも違和感を感じた方。

もっと美しくカッコ良く颯爽と歩きたいと

思われた方。

是非一度 お近くのフットマスターにご相談ください。

フットマスターは足からお身体を診る専門家であり

歩き方・立ち方・姿勢の指導もさせていただきます。