いつもフットマスターのブログをお読みいただき
誠にありがとうございます。
今年も残すところ 半月となりました。
クリスマスに彩られた街並みも
遅い時間まで混み合う満員電車も
道ゆく人々の足取りも
年末が近づいている気配を感じさせますね。
足のメンテナンス
していますか？
忘年会などの飲み会が連日続いたり
お仕事や家事や子育てなどにおいても
いつもより何となく忙しさが続くこういった時期、
よく『お身体のメンテナンス』をするというお話を聞きます。
通い慣れたマッサージ屋さんに行かれたり
ふと目に止まった整体やリフレクソロジーに行かれたり
ご自分へのご褒美として
エステや美容マッサージに行かれる方も多いのではないでしょうか？
いつもと違う環境で
ご自身のお身体を ゆったりとリラックスさせ
メンテナンスをする。
大変素晴らしいことだと思います♪
こういったお身体のメンテナンスと同時に
実は
『足』もメンテナンスが必要なのです。
足(足首)はお身体の土台です
足(足首)は 私たちの身体を支えてくれる
大切な土台です。
会社に行かれる時
お買い物に行かれる時
ワンちゃんとお散歩に行かれる時
ウォーキングに出かける時
家事をされる時…
実は 無意識のうちに
私たちの足は 一生懸命働いてくれているのです👣
そして
無意識だからこそ
歩き方や足首の使い方は
いつの間にか 我流となり
ご自身の生活習慣の癖が現れているかもしれません。
そして 足首の歪みがお身体の歪みへと繋がり
お身体の不調の原因となっている場合もあるのです！
そもそも
正しい歩き方って？
正しい足首の使い方って？
足首のゆがみって？
と思われる方。
是非 お近くのフットマスターにご相談ください。
そして お身体のメンテナンスと同時に
是非 足のメンテナンスも行う事をオススメします。
こんなお悩みはありませんか？
□ 肩こりや腰痛などの不調がある
□ 常に慢性疲労を感じている
□ 頭痛もちだ
□ 膝が痛い
□ むくみや冷えを感じる
□ 合う靴がない
□ 靴底の減り方が左右で違う
□ 外反母趾 もしくは 扁平足だ
□ すぐマメやタコができる
□ O脚 もしくは X脚だ
□ ヒールを履きたいが痛くて履けない…
足のお悩みはもちろんのこと
実は
膝痛、股関節痛、腰痛、背部痛、肩こり
四十肩・五十肩、首の痛み、頭痛
お顔の歪み、内臓疾患、気持ちが沈みやすい…
などのお身体の不調のお悩み。
これらの原因は
あなたの足(足首)のゆがみに隠されているかもしれません。
不調を感じていらっしゃるなら
その『原因』を明確にすることが大切です。
フットマスターは
足からお身体を診るプロフェッショナル。
正しい歩き方
正しい靴選び
正しいインソール
を知って 不調知らずの毎日を過ごしませんか？
足のことなら
全国のフットマスターへ
フットマスターは
正しい歩き方や正しい靴選びはもちろん、
あなたが本来お持ちの身体能力を最大限に発揮できるよう
『足首のニュートラルポジション＝足首の最も良い位置』
を実現してくれるインソール、
『オーダーメイド矯正インソール』を作製することができる
足の専門家です。
全国に在籍しているフットマスター。
ここ近日の フットマスターのブログを
紹介させていただきます。
治療家の視点から
足からお身体を整えるポイントを
お伝えしています。
ブログ：冬は足首が歪みやすい季節です
überボディメンテナンス
院長 高橋 篤史
山形県南陽市郡山642-5アサヒビルA-1
>>治療院の詳細はこちら
ブログ：足の感覚を鍛えて風邪予防
治楽院よう
院長 福田 侑司
栃木県小山市西城南4-1-13 落合ビル101
>>治療院の詳細はこちら
ブログ：背骨だけ整えても猫背は改善しない？！
くりた整骨院
院長 栗田 勝彦
千葉県浦安市当代島2-2-1
>>治療院の詳細はこちら
ブログ：足の裏のタコと足首の歪みの関係
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
埼玉県越谷市越ケ谷1-16-12
>>治療院の詳細はこちら
ブログ：腰痛で悩んでいた扁平足の彼のその後
リハガーデンてくてく
理学療法士 久保 達郎
埼玉県児玉郡上里町勅使河原1313-7
>>治療院の詳細はこちら
ブログ：インソールには違いがある?!〜ゴルフ〜
マカロニ健康家族
家長 福本 亮一
東京都千代田区神田司町2-6-1荒木ビル３階
>>治療院の詳細はこちら
ブログ：健康の秘訣は『呼吸』にあり？！
南青山『足から治療院』Creare
スタッフ 後藤 寿美子
東京都港区南青山3丁目12−12 紅谷ビル3F
>>治療院の詳細はこちら
ブログ：正しい姿勢の秘訣は足首にあり?!
疲労回復ジムOASIS < 株式会社ライフフィット >
代表 和田 千恵子
富山県砺波市高波848
>>治療院の詳細はこちら