いつもフットマスターのブログをお読みいただき
誠にありがとうございます。
東京は コートが手放せない毎日となりました。
寒くなると つい猫背になって
肩をすくめたり 前かがみとなって
悪い姿勢になりがちです。
そんな時こそ
ショーウィンドウに映る、
ご自身の姿勢や歩き方を意識し、
目線を上げて
胸を張って
正しい姿勢で歩きましょう！
足首を整えることが
健康への鍵となる？！
レオナルド・ダヴィンチは
芸術家であると同時に
生涯をかけて解剖学の研究者でもありました。
その彼が 人間の『足』について
– (人間の足は)人間工学上の最大の傑作であり
また最高の芸術作品である-
と称したお話は
隠れた名言として残っています。
というのも
人間の身体にある208個の骨のうち
その4分の1の 56個が足にあり
腱や靭帯、関節や筋肉と複雑に関係し合って機能するのが
私たちの『足』なのです。
つまり
私たちの身体を支えているのは『足』であり
足もとを整えることが 如何に大切かが
お分かり頂けるかと思います。
歩き方はもちろん、
その足を守る靴もとても重要です。
そして
無意識の我流の歩き方や
お身体や足の使い方の癖で
足首はもちろん
お身体は歪んできてしまいます。
はっきりと目に見えないからこそ
毎日の一歩一歩を
是非気をつけていただきたいのです。
足のことなら
全国のフットマスターへ
フットマスターは
足からお身体を診るプロフェショナルです。
正しい歩き方や正しい靴選びはもちろん、
あなたが本来お持ちの身体能力を最大限に発揮できるよう
『足首のニュートラルポジション＝足首の最も良い位置』
を実現してくれるインソール、
『オーダーメイド矯正インソール』を作製することができる
足の専門家です。
全国に在籍しているフットマスター。
ここ近日の フットマスターのブログを
紹介させていただきます。
治療家の視点から
足からお身体を整えるポイントを
お伝えしています。
ブログ：足元への投資を惜しんではいけない
überボディメンテナンス
院長 高橋 篤史
山形県南陽市郡山642-5アサヒビルA-1
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ブログ：慢性的な体の不調を治したい！
治楽院よう
院長 福田 侑司
栃木県小山市西城南4-1-13 落合ビル101
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※現在サイトをリニューアル中です
ブログ：子供の外反母趾 対策と治し方
くりた整骨院
院長 栗田 勝彦
千葉県浦安市当代島2-2-1
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ブログ：知っておきたいウォーキングの時間と距離
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
埼玉県越谷市越ケ谷1-16-12
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ブログ：歩くと3倍走れば5倍 階段登れば8倍
リハガーデンてくてく
理学療法士 久保 達郎
埼玉県児玉郡上里町勅使河原1313-7
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ブログ：インソールには違いがある?!〜ゴルフ〜
マカロニ健康家族
家長 福本 亮一
東京都千代田区神田司町2-6-1荒木ビル３階
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ブログ：健康の秘訣は『呼吸』にあり？！
南青山『足から治療院』Creare
スタッフ 後藤 寿美子
東京都港区南青山3丁目12−12 紅谷ビル3F
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