皆さんこんにちは、マカロニ健康家族のマッケローニ福本です。
今回は、最近私が体験したお話をお伝えいたします。
先日、知り合いのゴルフプロの方に
「ゴルフに特化したインソールを作ったよ！」ということで、見せていただきました。
ミリオーダーで削りだし、職人さんと１年以上かけて作りあげたそうです。
実際に履いてみたところ、足裏の内側に体重がのっているのがわかりました。
クラブを振ってみると、体が左右に振れることがありません。安定感抜群！
確かにゴルフに特化したインソールだなと感じました。
プロのお話しでは、ゴルフの最中に出てくる特有の足の痛みもなくなったそうです。
また、最高スコアを更新！
「一般販売もしているから是非どうぞ！」ということで紹介していただきました。
このゴルフに特化したインソールを
日常で使用するとどうなる？
皆さん、どう思いますか？
使ったことがないからわかない！等、あると思います。
実は、足首が歪んでしまいます。酷くなれば、下記のようになっていきます。
①足首が内側に大きく倒れて、歪みます。
②足首の上のすねはその影響で内向きにねじれます。
③脛が内側にねじれることで、ひざ関節も内側に入ります。歩くたびに、ひざも内側に倒れこみ、
膝の内側を痛めやすくなります。
④太ももの骨も内側にねじれます。
⑤股関節が内側にねじれ骨盤がゆがみます。
競技のパフォーマンスアップ
＝健康 ではない
足首の歪みが、不調の元と考えています。
その競技に特化したインソールは、
パフォーマンスアップを約束してくれますが、
足からの健康面でお話しをすると足首の崩れを誘発することもあります。
競技のパフォーマンスアップとは、
健康につながることだけを指して使われているものばかりではありません。
使用するインソールの
『目的』を知ること
スポーツ種目に特化したインソールのご購入を検討されている場合は、
■ ご自身の足首や足の状態を知っておく。
■ 販売員にインソールの目的、メリットとデメリットを聞く。
■ 実際にインソールをその場で使用し
後方から足首の形を写真に撮り足首の歪み状況を確認する。
この時、足に痛みが無いことも確認する。
■ 納得してから購入！
まずは、ご自身の足首や足の状態を知ることが大事です。
宜しければお近くのフットマスターにご連絡いただければ対応させていただきます。
マカロニ健康家族
家長：マッケローニ福本(福本亮一)
https://makaroni.tokyo/
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