東京では、開花宣言が出されました。
3月もあっという間に後半に。
寒の戻りで 寒暖差の激しい毎日ですが
この寒暖差も、足もとからお身体の歪みを整えていれば
免疫力もアップして疲れ知らずのお身体を実現できます。
まずは足。
とにかく足。
あなたの大切なお身体の土台であり、
日々の生活であなたの大切なお身体を支えてくれる
『足』を整える事が
美しく健康な毎日を叶えてくれます。
靴をないがしろにすると
痛い目にあう？！
私たちは外出する際、靴を履いて歩きます。
あなたの大切な足を守ってくれるのが『靴』です。
『仕事用の靴が合っていないと感じた時、その靴を履き続けますか？』
我慢して履き続ける事が多い ー 55％
これは、とあるスポーツ系衣料メーカー様が
首都圏在住の20歳～49歳のビジネスマン男女500名を対象に
仕事用の靴に関する意識調査をした結果です。
さらには
靴ずれやウオノメなどのトラブルを経験している人も
46%と半数近くいらっしゃいました。
※『正しく歩けば不調が消える！1日300歩ウォーキング』日本文芸社より
この結果を聞いた時は、衝撃でした。。。
私共フットマスターは、足のスペシャリストでもありますので
靴文化のまだ浅い日本で
靴の重要性が未だ浸透していない事は分かってはいましたが
まさかここまでとは 想像を超えておりました。
靴が合っていないと分かっていても
痛みを感じていても
辛さを感じていても
そして
靴ずれ、ウオノメ、タコ、浮き指、巻き爪、外反母趾、偏平足など
明らかに 足に違和感を感じていらっしゃっても
そのまま合わない靴を履き続けてしまっている方が
いかに多いことか。
足の疾患は
お身体にも大きく影響します
もしかしたら
今はちょっとした痛みや違和感だけかもしれません。
ただ、この先この状況が
5年、10年、20年と続けばどうなるでしょうか。
今 足に違和感を感じていらっしゃる方。
あなたの大切なお身体を支えるその足は
既にお身体全体に大きな影響を与えているのです！
合わない靴。
足の歪み。
これらは
膝痛・股関節痛・腰痛・背部痛・肩こり・頭痛
内臓疾患・自律神経の乱れ・冷え・むくみ。。。
それ以外にも
様々な形の不調を招く大きな原因となります。
何故なら
靴は、あなたの『歩き方』にも大きく影響を与えるからです。
こんな靴、
履いていませんか？
・明らかに足より大きな靴
・足より小さい窮屈な靴
・かかとが合っていない靴
・歩いていると脱げてしまいそうな軽い靴
・不安定な柔らかい靴
どれか一つでも当てはまる方。
まずはお近くのフットマスターにご相談ください。
私共フットマスターは
足からお身体を診させていただくことはもちろん、
靴の診断もいたします。
フットマスターに
お任せください♪
私共フットマスターのブログにも
多く書かせていただいておりますが
足には3つの重要なポイントがあります。
①正しい靴選び
②正しい歩き方
③正しいインソール
これらの、どれか一つでも欠けてはいけません。
この3つが、足し算ではなく『掛け算』となることにより
あなたのお身体と心の健康を守ってくれるのです。
足にお悩みをお持ちの方。
お身体の不調でお悩みの方。
どこへ行っても長年の不調から解放されない方。
正しい歩き方・正しい靴選び
そして
オーダーメイド矯正インソールについて知りたい方。
是非一度、お近くのフットマスター治療院にお越しくださいませ。
南青山『足から治療院』Creare
代表 新保 泰秀
https://minamiaoyama-foot.com
お悩みはフットマスターへご相談ください。
>>全国のフットマスター