フットマスターブログをお読みいただきありがとうございます。
フットマスターの鈴木です。
「車の運転中、腰が痛い」
「車から降りようとしたとき左（右）のお尻が痛くて立ち上がることができない」
といったような症状はありませんか。
からだの不調を改善するために、週1回～2回程度、
腰の周辺などを押してもらったり、ほぐしてもらったりしているが、
なぜかなかなか不調が良くならない、というようなことありませんか。
骨盤のゆがみと言われ、いつも調整してもらっている、
股関節が硬いと言われ、股関節周りのストレッチをしている、
けど、良くならないことがあったら、ぜひチェックしていただきたいことがあります。
チェック1：足の甲が盛り上がっていないか？
チェック2：足の裏がむくんだ感じがなくすっきりしているか？
チェック3：足首が前後左右にスムーズに動くか？
チェック4：足の指でじゃんけん「グー・チョキ・パー」の「パー」をしたときに指がバラバラに動くか？
どれか一つでも「ＮＯ］があった方は、足首の状態をチェックしてみることをお勧めします。
足首の動作が、本来の動きができない状態になっており、
足首の動きや位置の悪さから、骨盤ひずみや股関節硬さに発展してると考えられます。
骨盤ひずみや、股関節が硬くなってくることで体内液体の循環も悪くなり、
全身がだるい、疲れやすい、腰の不調なども出てきます。
足首の正しい動きを取り戻すことで、足首にあるリンパを刺激することになり、
股関節のリンパも流れるようになってきます。
あとは人間の自然治癒の力によって、体の不調や腰の不調が解消されます。
足首がスムーズに動くようにするための方法や、
いつもの歩くを応用して、オーダーメイド矯正インソールを使用した足首の改善
の方法があります。
フットマスターがこれらの対応方法を知っております。
体の不調がなかなか解消されない方は、
ぜひ一度、お近くのフットマスターを訪ねてみてください。
フィールフィールド株式会社
代表 鈴木 学
http://www.feelfield.co.jp
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