皆様、いかがお過ごしでしょうか？
フォットマスターの佐々木です。
今日は姿勢対策についてのお話しです。
姿勢は出来る限り、良いに越したことはありません。しかし仕事で忙しかったりすると、つい疎かになってしまいますよね・・。
仕事は、いつでも真剣勝負です。ミスせずに出来る限り良い質の仕事をしようとすると姿勢に気をつけるまで行かないことも多いのではないでしょうか？
私の整体院も以前は姿勢について話していましたが、今はあえてお話ししていません。
仕事に忙しいと中々難しいというのが理由です。
じゃあ姿勢はどうでも良いのか？と言うと、そうではありません！
当院では、仕事中に姿勢が乱れるのは仕方ないと考え、その代わりとして、猫背を自力で取ることが出来る自宅用の体操指導を行っています。
まずは、当院で猫背矯正の施術を受けて頂きます。
そして状態を守るため、仕事で猫背になってしまってマイナスになってしまったら、猫背矯正体操をして頂いてプラスにする。
プラス・マイナスゼロの状態をこうして出来る限り維持して頂き、それでも猫背になってしまった場合は、もう一度施術を受けて頂いてリセットする！
この方法が現実的だと思いますので、来院して頂いた方には、そのように勧めています。
ただ、本当に忙しい方は、猫背について考えた場合、仕事によるマイナスが多く、猫背矯正体操は疎かになりやすい・・。
そして、何よりも忙しさにより来院出来ない という悪循環になることもあります。
そこでオススメなのが、オーダーメイド矯正インソールです。
足裏にはバランスポイントというポイントがあります。
このバランスポイントに重心が来るようにすると、足裏のバランスが良好になるだけでなく、姿勢も良くなります。
オーダーメイド矯正インソールを使用すると、自然とバランスポイントが楽に取れるようになります。よって良い姿勢が、楽に保ちやすくなるのです。
仕事で忙しく、でも姿勢を少しでも良くしたいんだという方には、オーダーメイド矯正インソール！お勧めです。
日立みなみ整体院 佐々木規行
http://www.hitachi-minami-seitai.com/
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