こんにちは！山形のフットマスターの髙橋です。
早いものでもう９月になり、夏に蓄積された疲れが身体に現れているクライアントさんが多くいらっしゃいます。
エアコン、冷たい飲み物や食べ物による影響はもちろんですが、夏場にサンダルやミュールなどをよく履かれた方ほど足の疲れから不調を起こしています。
足には重要な役割が３つ有ります。
・体重を支える
・歩きをスムーズにする
・血液を心臓に送り返す
しかし、サンダルやミュール（機能性の低い靴）を長時間履き続けると足の３つ重要な役割が阻害されてしまいます。
足のアーチが崩れれば、身体を支えるために無駄な力が入り
足首が硬くなれば、滑らかに動くことが出来ず
ふくらはぎが上手く機能しないとむくみやすく、疲れやすくなります。
何気なく履いていた靴が、夏で疲れた体に追い打ちをかけてしまいますし、
足の疲れや不調を放置すると外反母趾、膝痛、股関節痛の原因になり兼ねません…
５０代女性 外反母趾のクライアントAさん
Aさんは２０代の頃、ヒールを履いて事務の仕事をされていました。
特に靴の機能性など意識せず、デザイン重視でサイズが合わなくても無理をして履いていたそうです。
しかし、産後に外反母趾が悪化し、次第に足に痛みを感じるようになりました。
更に、変形が進行するに連れて、夏にサンダルを履くことにコンプレックスを感じていました。
履くだけで外反母趾に変化が！
外反母趾に長年悩みながらも、どのように対策をすれば良いか迷っていたAさん…
偶然来院された当院でオーダーメイド矯正インソールと出会いました。
実際に使用してみた所、一瞬で足に変化が起こりしました。（効果には個人差があります。）
驚きと同時に長年の不安を改善する糸口を見つけ、期待に満ちたAさんの笑顔は輝いていました！
オーダーメイド矯正インソールは1人1人の足に合わせ、石こうで型を取る完全オーダーメイドです。
履いて歩くだけで足首のゆがみの矯正になり、姿勢も綺麗になり、立ちやく、歩きやすくなります。
Aさんの外反母趾の改善はこれからが本番ですが、正しい靴選び、正しい歩き方と合わせて当院が全力でサポートさせて頂きます！
出来る限り早めの対策を
外反母趾の改善、進行防止、予防には個人差はありますが、早ければ早いほど効果が期待出来ます。
少しでも足に不安をお持ちの方は、一人で悩まずにお近くのフットマスターにご相談下さい。
これから寒くなるとブーツや長靴などを履く機会が増え、足への負担が大きくなります。
夏で疲れた足をリセットして、健康的な足の準備を始めませんか？
今こそが外反母趾、足の悩みを改善するのに最適な季節です！
überボディメンテナンス
高橋篤史
https://www.uber-seitai.com/
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